DAN DIACONESCU, dezvăluiri bombă! AU FOST SAU NU ASASINAȚI Eminescu, Preda și Păunescu?
ALTCEVA cu Adrian Artene
Acasă » Știri » Si-a batut propriul record. Un roman a slabit 6 kilograme in 2 ore! Iti spune si tie cum sa faci

Si-a batut propriul record. Un roman a slabit 6 kilograme in 2 ore! Iti spune si tie cum sa faci

De: Cancan 12/06/2013 | 00:16
Si-a batut propriul record. Un roman a slabit 6 kilograme in 2 ore! Iti spune si tie cum sa faci

Antrenorul roman de taekwondo care i-a socat pe medici dupa ce a reusit, in timpul unei sedinte de antrenament, sa slabeasca peste 6 kilograme in doar 3 ore a stabilit un NOU RECORD!

De aceasta data, Calin Novacescu a dat jos 6 kilograme in doar 2 ore. “A fost o provocare pentru mine, sa-mi inving propriul organism. Am plecat de 78,9 kilograme si, dupa doua ore si cinci minute, cantaream 72,9 kilograme”, a marturisit Novacescu pentru Cancan.ro.

La 41 de ani, antrenorul legitimat la Dinamo a inceput antrenamentul cu o alergare de o ora: “A fost o alergare de rezistenta, pe stadion, in conditiile in care afara erau 50 de grade, iar eu eram imbracat foarte gros. Apoi, am facut 5 reprize de boxat la sac, care au durat 15 minute, si 5 reprize de palmare in ring, adica alte 15 minute. Ultima jumatate de ora am facut un circuit fitness de 4 serii, care se intinde pe 20 de minute, si, la final, sarituri la coarda, 10 minute!

In prima parte a antrenamentului, Novacescu a alergat timp de o ora, foarte gros imbracat, in conditiile in care afara erau aproape 50 de grade la soare
In prima parte a antrenamentului, Novacescu a alergat timp de o ora, foarte gros imbracat, in conditiile in care afara erau aproape 50 de grade la soare

Novacescu spune ca doar o alimentatie stricta si o disciplina de fier pot ajuta la realizarea unor asemenea performante: “Este un antrenament extrem de dur, nu este pentru oricine. Nu recomand nimanui sa incerce pana nu-si caleste organismul. Trebuie sa-ti cunosti perfect corpul pentru ca, atunci cand iti da semne ca nu mai poate, este obligatoriu sa-l asculti si sa renunti”.

Performantele uluitoare ale sportivului au starnit deja multe controverse. “Unii ma acuza ca beau multa apa si ma indop inainte, iar, in timpul antrenamentului, n-as face altceva decat sa ma dezhidratez si sa ard calorii. Testele care mi-au fost facute de medici experti au aratat insa ca am eliminat si apa, dar si o cantitate mare de grasime”, a mai spus Novacescu.

Antrenorul de taekwondo a trecut de la alergat la sac, acolo unde, timp de 15 minute, a facut 5 reprize de boxat
Antrenorul de taekwondo a trecut de la alergat la sac, acolo unde, timp de 15 minute, a facut 5 reprize de boxat

El vrea acum sa puna capat oricaror speculatii si promite un nou experiment care sa inchida gura tuturor: “Daca am aratat ca pot slabi atat de mult intr-un timp atat de scurt, vreau ca, in curand, sa fac altceva: sa pun pe mine 6 kilograme de masa musculara in 6 ore! E noua mea provocare. Totul va fi natural suta la suta, fara sa iau macar o vitamina sau, Doamne fereste, alte substante pe care le folosesc unii ca sa capete muschi!

Banner

Adrian Nicolae
 

Urmărește Cancan.ro pe Google News
Parteneri
Detalii nebănuite despre soția lui Călin Georgescu. Cristela are o meserie total diferită față de partenerul ei: ce a făcut femeia în campania prezidențială
Detalii nebănuite despre soția lui Călin Georgescu. Cristela are o meserie total diferită față de...
FOTO. Iuliana Pepene, una dintre cele mai frumoase prezentatoare de știri, e iar singură!
FOTO. Iuliana Pepene, una dintre cele mai frumoase prezentatoare de știri, e iar singură!
Pictorial de senzaţie cu cei mai obraznici 'iepuraşi' din România. Andreea Bălan, Anda Adam, Lavinia Pârva
Pictorial de senzaţie cu cei mai obraznici 'iepuraşi' din România. Andreea Bălan, Anda Adam, Lavinia...
Județele din România unde Călin Georgescu a ieșit pe locul 1 la alegerile prezidențiale 2024
Județele din România unde Călin Georgescu a ieșit pe locul 1 la alegerile prezidențiale 2024
Ce se întâmplase cu Gabriel Cotabiță în ultimele luni! Declarațiile făcute de soția lui cu puțin timp înainte ca artistul să moară: „Era riscant”
Ce se întâmplase cu Gabriel Cotabiță în ultimele luni! Declarațiile făcute de soția lui cu...
Ce avere are Călin Georgescu, candidatul care a provocat cea mai mare surpriză la alegerile prezidențiale
Ce avere are Călin Georgescu, candidatul care a provocat cea mai mare surpriză la alegerile...
Cine e Călin Georgescu, surpriza primului tur al alegerilor prezidențiale. Portretul celui care a câștigat alegerile
Cine e Călin Georgescu, surpriza primului tur al alegerilor prezidențiale. Portretul celui care a câștigat...
Finală Elena Lasconi - Călin Georgescu, la prezidențiale? Ce arată datele acum despre Ciolacu
Finală Elena Lasconi - Călin Georgescu, la prezidențiale? Ce arată datele acum despre Ciolacu
Cod Rutier 2024: Care e distanța regulamentară între mașinile parcate?
Cod Rutier 2024: Care e distanța regulamentară între mașinile parcate?
Cine este Călin Georgescu, câștigătorul primului tur al alegerilor prezidențiale 2024. Ce avere are candidatul independent
Cine este Călin Georgescu, câștigătorul primului tur al alegerilor prezidențiale 2024. Ce avere are candidatul...
Șoșoacă despre Călin Georgescu: E un...
Șoșoacă despre Călin Georgescu: E un...
Oana Roman, mesaj trist despre moartea prietenilor ei, Gabriel Cotabiță și Marius Bațu. „Bucurați-vă, fraților, de fiecare zi.”
Oana Roman, mesaj trist despre moartea prietenilor ei, Gabriel Cotabiță și Marius Bațu. „Bucurați-vă, fraților,...
Adriana Bahmuțeanu, dispusă să se mute în casa lui Silviu Prigoană pentru a fi alături de copiii ei! Declarația neașteptată făcută de jurnalistă după ce și-a îmbrățișat din nou băieții: „Era firesc să îmi propună asta”
Adriana Bahmuțeanu, dispusă să se mute în casa lui Silviu Prigoană pentru a fi alături...
Rezultate parţiale alegeri prezidenţiale. Elena Lasconi măreşte diferenţa faţă de Marcel Ciolacu, care a căzut pe locul 3. Georgescu, pe primul loc
Rezultate parţiale alegeri prezidenţiale. Elena Lasconi măreşte diferenţa faţă de Marcel Ciolacu, care a căzut...
BANCUL ZILEI. BULĂ: – Nevasta mea s-a îmbrăcat în polițistă și mi-a spus..
BANCUL ZILEI. BULĂ: – Nevasta mea s-a îmbrăcat în polițistă și mi-a spus..
Top 7 ustensile electrice Parkside disponibile acum la Kaufland!
Top 7 ustensile electrice Parkside disponibile acum la Kaufland!
ADEVĂRUL despre România în Al Doilea Război. „Am avut norocul să...”
ADEVĂRUL despre România în Al Doilea Război. „Am avut norocul să...”
Ce AVERE are Călin Georgescu. Acest detaliu din CV-ul lui a atras în mod special atenția multora. Despre ce e vorba
Ce AVERE are Călin Georgescu. Acest detaliu din CV-ul lui a atras în mod special...
Rezultate oficiale vot diasporă – alegeri preşedintele României! Călin Georgescu are un avans considerabil față de contracandidații săi
Rezultate oficiale vot diasporă – alegeri preşedintele României! Călin Georgescu are un avans considerabil față...
Dezvăluire bombă! Fiul lui Călin Georgescu a fost coleg de cameră cu Novak Djokovic: “Nole a fost primul om care m-a dus într-un bar!”
Dezvăluire bombă! Fiul lui Călin Georgescu a fost coleg de cameră cu Novak Djokovic: “Nole...
Dan Negru a dat verdictul după victoria lui Călin Georgescu: ,,Alegerile de anul ăsta înseamnă dispariția televiziunii!”
Dan Negru a dat verdictul după victoria lui Călin Georgescu: ,,Alegerile de anul ăsta înseamnă...
Rezultate şocante, răsturnare de situaţie. REZULTATE ALEGERI în timp real
Rezultate şocante, răsturnare de situaţie. REZULTATE ALEGERI în timp real
România este campioană mondială la Counter-Strike 2. Care e „formula” câștigătoare?
România este campioană mondială la Counter-Strike 2. Care e „formula” câștigătoare?
Incidente la Alegerile Prezidenţiale 2024: tentative de fraudare a votului şi filmări în cabinele de vot
Incidente la Alegerile Prezidenţiale 2024: tentative de fraudare a votului şi filmări în cabinele de...
Cristian Cioacă nu mai scapă. Decizia luată după moartea Elodiei Ghinescu
Cristian Cioacă nu mai scapă. Decizia luată după moartea Elodiei Ghinescu
Cele mai frecvente greșeli la varza murată. Să nu faci asta niciodată
Cele mai frecvente greșeli la varza murată. Să nu faci asta niciodată
Test de inteligență | Găsiți infractoarea! Care dintre aceste 3 femei a furat bebelușul din maternitate?
Test de inteligență | Găsiți infractoarea! Care dintre aceste 3 femei a furat bebelușul din...
Cum a apărut Ilinca Simion la o secție de votare din București. George Simion a însoțit-o pe soție, deși el a votat în diaspora
Cum a apărut Ilinca Simion la o secție de votare din București. George Simion a...
Cum a ajuns cuvântul ”legionar” să fie cel mai căutat cuvânt de pe google după primul tur al alegerilor prezidențiale
Cum a ajuns cuvântul ”legionar” să fie cel mai căutat cuvânt de pe google după...
Ce salariu incredibil are Călin Georgescu, candidatul votat de 2 milioane de români!
Ce salariu incredibil are Călin Georgescu, candidatul votat de 2 milioane de români!
Alegeri prezidențiale 2024, turul 1. Câte voturi trebuie să recupereze Lasconi pentru a prinde turul doi. Luptă deschisă pentru turul doi
Alegeri prezidențiale 2024, turul 1. Câte voturi trebuie să recupereze Lasconi pentru a prinde turul...
Marea cumpănă din viața lui Gabriel Cotabiță. Cum vorbea despre moarte în urmă cu câțiva ani: „Să nu vă fie frică. Undeva, acolo, dacă ai făcut bine, vei fi primit bine”
Marea cumpănă din viața lui Gabriel Cotabiță. Cum vorbea despre moarte în urmă cu câțiva...
×